יום חמישי יום ניקוי הבית – איך נרמה את הנחש

יום חמישי יום ניקוי הבית. ההרגל שנשמר. בהשפעת בשמת אבן זהר.

אמא לחיים

אחד ההרגלים שאנחנו רוצים לרכוש הוא: יום חמישי – יום ניקוי הבית.

המתקדמים מבינינו יוצרים להם ניקוי בית משל עצמם, שמתאים להם ולבית שלהם.

המתחילים, לעומת זאת, מתמקדים בצעד הראשון הכי חשוב:
יצירת ההרגל של ניקוי הבית ביום חמישי.
הצעד הראשון מורכב קודם כל מתשומת לב לעובדה שיום חמישי ושיש לי מטרה חדשה, "לנקות את הבית".

מה וכמה ננקה?
אני מציעה להתחיל בדבר אחד קטן וממוקד שייתן לך הרגשה ש"ניקית את הבית".
ואחריו, לטפוח לעצמך על השכם ולהגיד בקול רם: "וואו, כל הכבוד לי! ניקיתי את הבית ביום חמישי!"

מאוד חשוב להתחיל בצעד קטן אחד.
מאוד חשוב תמיד לעשות פחות מדי.

הרי אנחנו מנסים לרמות 🙂 את הנחש הפרפקציוניסטי שיושב אצלנו בפנים ולוחש לנו לחישות נחש מכוערות וארסיות כגון: "את חייבת לנקות את כל הבית אחרת זה לא שווה!", "אם לא עשית פאנלים זה לא נחשב", "מה, זה הכל? אתה צוחק עלי?", "זה נקרא ניקוי?", "אצל אמא שלי/סבתא שלי/דודה…

View original post 435 מילים נוספות

תגובה אחת על “יום חמישי יום ניקוי הבית – איך נרמה את הנחש

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s